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80岁还能生孩子?别闹,男性也有最佳生育年龄2021-02-25 08:44:05

大家都知道,女性有最佳生育年龄,

但绝大部分人都不知道,

其实男性也有“黄金生育年龄”!

看到这里,一定有男同胞们感到不屑:

我身强力壮,“播种”能力怎么会受年龄限制呢?

我还见过60岁的老来得子呢!

其实,偶然的现象并不能作为普遍规律。

不只是女性才有最佳生育年龄,

男性生育力的强弱及生育质量也与年龄密切相关。

年龄大了,种子不好,高龄产“父”也会危机四伏哦!

生育各阶段都与男性相关


孕育生命,男性的任务绝不仅仅是使爱人怀孕就大功告成了。简单来说,想做到“怀”“保”“好”,都与男性的生育质量息息相关。


1.怀!——怀得上


沈阳菁华医院男科医生介绍:男性的睾丸在一生之中都在源源不断地制造精子。有研究发现,即使到了八九十岁,男性也能有一定数量和活力的精子。但是,男性的精液质量会随着年龄的增加而逐渐下降,这样女性受孕的概率就会大打折扣!特别是在现代社会,环境污染、食品安全、工作压力,以及生育年龄的推迟……种种因素,均会导致男性的精子数量和活力明显降低,导致需要“怀不上”现象发生。


2.保!——“保得住”


有些男性朋友认为,女性怀上是男性功不可没,而胎儿能不能保住完全是女性的问题。其实,越来越多的证据表明,胚胎的发育质量与男性的精子质量关系非常密切。

精子有一个非常重要的指标叫精子DNA碎片率。当精子DNA也就是遗传物质破碎得特别严重时,胚胎停止发育、流产的发生率就会大大升高。在门诊,经常能遇到因为男性精子DNA碎片率高,而导致爱人反复胎停、流产的病例。
据调查显示,男性超过40岁,精子DNA碎片率高的风险就会明显增加,也就是说,“保不住”的风险会随着年龄增长而上升。




3.好!——“生得好”


男性生育年龄偏高不仅会导致怀孕概率降低,还会影响胚胎发育异常、后代健康风险等各方面。

沈阳菁华医院男科医生还介绍道:外国一项研究指出,父亲年龄越大,新生儿早产风险越高,出生体重越低。男性年龄超过45岁,新生儿早产的风险增加14%,癫痫的发生率增加18%。
既往也有多项研究发现,父亲生育年龄越大,后代的胚胎非遗传性基因突变数量越多,罹患自闭症、精神分裂症等疾病的风险也越高。

男性最佳生育年龄


那么,男性最佳生育年龄是多少呢?总体来说,25岁~35岁男性的生育质量最佳40岁以后男子生育能力开始下降,自55岁生育能力明显减弱,精液中死精子和畸形精子明显增多,自70岁以后,睾丸萎缩明显,精子生成减弱直至停止。


高龄产“父”应该怎样做?


对于想要生个健康宝宝的大龄男性,建议先做一个全面的优生优育检查,包括一般状况检查,和最主要的精液检查。精液是直接反映男性生育能力的最简单指标之一,包括精液量、液化情况、Ph值、精子浓度、精子总数、活力和正常精子形态等。

而对有基础疾病的男性要积极治疗基础疾病,要及时、及早治疗,以免影响生育。精子质量不好,则针对性治疗,一个疗程是3个月,若治疗效果欠佳,可求助于试管婴儿技术。
另外,一些日常生活细节对于男性生育能力也非常重要,包括:戒烟、戒酒,少熬夜;避免久坐、高温:避免穿紧身内裤和牛仔裤,泡温泉、蒸桑拿等;避免接触有毒化学物质和放射线:农药、杀虫剂、重金属、食物添加剂等;避免情绪紧张和焦虑;合理饮食,多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜,尽量避免进食辛辣食物和转基因食品;适度的体育锻炼:每天运动半小时至1个小时,如慢跑或健步走,以增强体质。

有花堪折直须折,莫待无花空折枝。

在此,沈阳菁华医院希望各位想要宝宝的朋友们,请抓紧最佳的黄金生育年龄,
祝大家早日生出健康可爱的小宝宝哦!