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孕前应该注意的事项2020-01-13 12:58:48

首先要选择最佳的受孕时机:在年龄合适、身体状态良好的时候受孕,以减少许多危险因素而避免高危妊娠。女性小于18岁或大于35岁是妊娠危险因素,易造成难产及其他产科并发症,以及胎儿染色体疾病。所以想要宝宝的准妈妈们应该选择在最佳的受孕时间怀孕,而不要在年龄小还没有准备好做妈妈时就生小孩,这样就要求暂不想要孩子的夫妇做好避孕工作,以免怀了孕还要做人流;也不要在年龄太大的时候才想起孕育下一代,结果错过了最佳的生育年龄。

其次,如果既往曾有慢性疾病史、家族史和遗传病史,应该到专科医生这里进行评估,积极治疗对妊娠有影响的疾病。如果前次有不良孕产史,此次受孕也应向医师咨询。

另外,妊娠前健康的心理和社会环境也很重要,应该有一个健康的生活方式,合理安排工作与生活,劳逸结合,营养均衡,适当锻炼,戒烟酒,避免接触有毒的物质和放射线,避免滥用药物,避免接触宠物,避免病毒感染等。生活中发生的不良事件与妊娠期高血压疾病、产后抑郁症等的发生有关。

此外文献证明孕前3个月补充叶酸可以明显降低胎儿神经管畸形的发生。